Monthly Archives: กรกฎาคม 2012

เมนูอาหารลดน้ำหนัก 4.5 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์!

เชื่อหรือไม่คะ? ว่าในปัจจุบันการลดน้ำหนักถือเป็นปัจจัยสำคัญในทั้งผู้หญิงและผู้ชายเลยก็ว่าได้ คุณกำลังอยู่ในจำนวนหนึ่งของกลุ่มคนเหล่านั้นและอยากที่จะหาวิธีลดน้ำหนัก อยู่ใช่ไหมคะ ถ้าใช่แสดงว่าคุณเป็นคนใส่ใจในเรื่องของสุขภาพมากๆ อาหารลดน้ำหนักอาจจะเป็นสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ แต่ก็ไม่ควรที่จะรับประทานเมนูอาหารลดน้ำหนักที่เราแนะนำในทุกๆวัน ในหนึ่งสัปดาห์ควรจะแบ่งเป็นสองส่วน ส่วนที่หนึ่งก็คือรับประทานเมนูอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ 3 วันติดต่อกัน และส่วนที่สองคือรับประทานอาหารปกติ แต่ควบคุมสมดุลการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอีก 4 วัน รวมเป็น 7 วัน/สัปดาห์  คุณจะเชื่อหรือไม่ว่าวิธีนี้จะสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 4.5 กิโลกรัม ภายในใน 1 สัปดาห์! โดยวันนี้เราจะมาบอกสูตรเมนูอาหารลดน้ำหนักตามแบบ Diet Greenlane กันนะคะ…

Read the rest of this entry

Advertisements